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仁志「全体練習はナンセンス」キャンプのあり方に疑問符
2015.02.05.Thu.22:06
1: 名無しさん@野球好き\(^o^)/ 2015/02/05(木) 01:54:01.70 ID:9CzRysHZ0.net
「いろいろと新しいものを取り入れたいんだろうけれど、みんなが同じようにやるっていうのはどうかな。個々の練習時間が長くなるだけだと思うんだけどね」
チーム関係者のひとりが吐き捨てた。
ソフトバンクの宮崎キャンプ2日目。
この日はトレーニングに直径約140センチ、重さ150キロもある大型トラック用の巨大タイヤを使用。工藤監督の発案で、
体幹を鍛える効果があるという。選手は順番にこれを持ち上げたり、ひっくり返したり。
それが終わると今度は鉄製のハンマーで、餅つきのようにタイヤをたたいていた。
「あれ(タイヤを使ったトレーニング)は体全体を使うからね。(体の)バネとか全身運動にもなる。ダンベルやバーベルで同じような練習をすると危ないしね」とは工藤監督。
アップの時間を60分から80分に増やしたのも、12分間走を取り入れたのも同監督だが、冒頭の関係者は「時間のムダだし、意味がない」とバッサリだ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150204-00000012-nkgendai-base
チーム関係者のひとりが吐き捨てた。
ソフトバンクの宮崎キャンプ2日目。
この日はトレーニングに直径約140センチ、重さ150キロもある大型トラック用の巨大タイヤを使用。工藤監督の発案で、
体幹を鍛える効果があるという。選手は順番にこれを持ち上げたり、ひっくり返したり。
それが終わると今度は鉄製のハンマーで、餅つきのようにタイヤをたたいていた。
「あれ(タイヤを使ったトレーニング)は体全体を使うからね。(体の)バネとか全身運動にもなる。ダンベルやバーベルで同じような練習をすると危ないしね」とは工藤監督。
アップの時間を60分から80分に増やしたのも、12分間走を取り入れたのも同監督だが、冒頭の関係者は「時間のムダだし、意味がない」とバッサリだ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150204-00000012-nkgendai-base
7: 名無しさん@野球好き\(^o^)/ 2015/02/05(木) 01:56:16.83 ID:UBvinopg0.net
だーかーら関係者って誰やねーーーん
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